Насморк это заложенность, зуд и раздражение слизистых оболочек носа. Каждый из нас сталкивался с такой ситуацией. Эфирные масла эффективно помогают от насморка при правильном применении. Конечно, для решения этой проблемы существует множество медицинских препаратов, которые помогают быстро справиться с насморком. Однако они дают облегчение ненадолго и приходиться применять их снова и снова.
Еще часто медицинские препараты от насморка не лечат, а только устраняют симптомы заболевания и, к тому же, могут вызывать привыкание и побочные реакции.
Что же делать? Как вылечить насморк и не нанести вреда организму? Выход есть – использовать для лечения насморка эфирные масла.
- Свойства эфирных масел
- Симптоматика и виды насморка
- Как избавиться от насморка при помощи эфирных масел?
- Холодная ингаляция
- Горячая ингаляция
- Ванны от насморка с эфирными маслами
- Массаж с эфирными маслами от насморка
- Как правильно подобрать эфирное масло при насморке
- При заложенности носа
- При аллергическом рините
- При вазомоторном рините
- При инфекционном рините
- Противовирусные ароматы
- Антибактериальные ароматы
- От соплей у детей
- Заключение
- Эфирные масла от головной боли
- Бессонница. Методы борьбы.
- Эфирные масла для ребёнка от насмор...
- Ароматерапия для похудения
Свойства эфирных масел
Эфирные природные масла способны облегчить состояние больного при насморке.
Они обладают следующими свойствами:
- антисептическими;
- противовирусными;
- антибактериальными;
- противовоспалительными;
- иммуностимулирующими;
- общеукрепляющими.
Масла нередко входят в состав мазей и капель, но могут приниматься в качестве самостоятельной лекарственной формы (для ингаляций).
Симптоматика и виды насморка
В медицинской литературе принято классифицировать риниты следующим образом.
- Инфекционный ринит – вызывается вирусными и/или бактериальными агентами. Чаще острая фаза заболевания, однако может переходить в хроническую форму.
- Неинфекционный ринит – аллергический насморк (вызывается действием аллергенов на слизистую), вазомоторный ринит (нарушение тонуса сосудов в полости носа).
Симптомы ринита могут длиться от нескольких часов, дней в острой форме до постоянных (персистирующих) в хронической. Ринит проявляется:
- выделением слизи из пазух,
- отеком тканей,
- затрудненным дыханием,
- чиханием,
- зудом,
- снижением (или потерей обоняния).
Как избавиться от насморка при помощи эфирных масел?
Методы ароматерапии (особенно ингаляции) чрезвычайно эффективны при различных видах насморка. Это обусловлено как химическим составом с широким спектром противовоспалительных, антимикробных свойств ароматических эссенций, так и способом поглощения и метаболизации организмом молекул эфирного масла.
При правильном и рациональном использовании, эфирные масла не вызывают побочных эффектов, травматизации слизистой, привыкания. Сохраняют здоровую микрофлору носоглотки, усиливая ее естественную сопротивляемость к широкому спектру микроорганизмов.
Бесспорным преимуществом использования эфирных масел от насморка является то, что они борются не с проявлениями, а с причинами болезни. Не вызывают побочных реакций и зависимости.
Для борьбы с насморком в первую очередь следует использовать ингаляции с эфирными маслами, ванны и массаж.
Ингаляция — это один из самых доступных и простых способов лечения. Ингаляции можно делать с помощью эфирных масел, травяных сборов, физрастворов.
Преимуществами процедуры являются:
- мягкое действие;
- очистка дыхательных путей;
- увлажнение слизистых;
- снятие отека;
- выведение густых выделений;
- безопасность.
- Ингаляционное лечение можно проводить при любом виде ринита у детей и взрослых.
Вот несколько рецептов, которые помогут вам избавиться от насморка.
Холодная ингаляция
Рецепт №1
- 13 капель сосны;
- 15 капель эвкалипта;
- 2 капли мяты.
Для избавления от насморка смешайте эфирные масла вместе в чистом контейнере из темного стекла. Нанесите 2-3 капли на кусочек ваты и поместите его в аромамедальон. Оденьте аромамедальон на шею. Такие ингаляции помогают избавиться от заложенности носа.
Рецепт №2
- 15 капель эвкалипта;
- 2 капли мяты;
- 13 капель сосны.
Смешайте эфирные масла вместе в чистом контейнере из темного стекла. Нанесите 2-3 капли на кусочек ваты и поместите его в аромамедальон. Оденьте аромамедальон на шею. Такие ингаляции помогают избавиться от заложенности носа. Правила проведения процедуры холодной ингаляции с эфирными маслами читайте в этой статье.
Горячая ингаляция
Рецепт №1
- 3 капли эвкалипта;
- 3 капли равенсара.
Смешайте все ингредиенты вместе, и добавьте в емкость с горячей водой (2 литра). Наклонитесь над емкостью с эфирными маслами и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пар 3-5 минут.
Масло эвкалипта обладает противомикробными и противовирусными свойствами, а масло равенсара издавна использовалось при лечении таких заболеваний как синусит, заложенность носа и насморк. Правила проведения процедуры горячей ингаляции с эфирными маслами читайте в этой статье.
Рецепт №2
- 3 капли чабреца;
- 3 капли эвкалипта;
- 2 капли мяты.
Добавьте все эфирные масла в емкость с горячей водой (2 -3 литра). Наклонитесь над емкостью с эфирными маслами и накройте голову полотенцем. Длительность процедуры 3-5 минут.
Вдыхаемый горячий пар разрыхляет и разжижает слизь в пазухах носоглотки и способствует его выведению.
Эвкалипт и эфирное масло тимьяна обладают мощными антимикробными свойствами, эфирное масло мяты имеет сильный аромат, который помогает открыть пазухи и бороться с насморком.
Рецепт №3
- 2 капли мяты;
- 2 капли чайного дерева;
- 2 капли эвкалипта.
Технология применения аналогична предыдущим рецептам.
Ванны от насморка с эфирными маслами
Рецепт №1
- 4 капли мяты;
- 3 капли лаванды;
- 4 капли эвкалипта.
Смешайте все эфирные масла с 200 гр. морской соли или 1 столовой ложкой пены для ванн. Размешайте полученную смесь в воде. Используя ванны с эфирными маслами для борьбы с насморком, вы получаете двойной эффект:
- Вдыхая эфирные масла, которые испаряются с поверхности горячей воды, вы проводите сеанс ингаляции.
- Растворенные в воде эфирные масла проникают через кожу в кровоток и обладают дополнительным целебным действием.
Правила принятия ванны с эфирными маслами читайте в этой статье.
Рецепт №2
- 6 капель эвкалипта;
- 3 капли нероли;
- 3 капли лимона.
Смешайте эфирные масла с морской солью или пеной для ванн и добавьте их в ванну с водой. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Массаж с эфирными маслами от насморка
Рецепт
- 4 капли кипариса;
- 3 капли кедра;
- 3 капли ромашки;
- 10 капель масла виноградных косточек.
Смешайте все ингредиенты вместе. Нанесите на область лба и переносицы, а так же на лимфатические узлы на шее, под мочки уха. Правила процедуры массажа с эфирными маслами читайте в этой статье.
Как правильно подобрать эфирное масло при насморке
При заложенности носа
Так, если вашей первостепенной задачей во время болезни становится снятие заложенности, разблокировка носового дыхания, стоит выбирать масла с противоотечным (лимфодренажным) эффектом. С этой проблемой могут справляться:
- лимон,
- грейпфрут,
- кипарис,
- можжевельник обыкновенный,
- пихта,
- сосна.
При аллергическом рините
Кроме противоотечных масел выбираем варианты, имеющие выраженный антигистаминный эффект:
- чайное дерево,
- мята (виды),
- имбирь,
- гвоздика,
- кедр гималайский,
- амми зубная,
- ромашка римская.
При вазомоторном рините
Альтернативным вариантом применения сосудосуживающих капель может быть вдыхание эфиров с тонизирующими свойствами. Для этих целей стоит выбирать:
- розмарин,
- фисташку,
- лимон.
При инфекционном рините
В большинстве случаев инфекционный ринит провоцируется атакой вирусных частиц. Бактериальная флора часто развивается как вторичная инфекция, на фоне уже имеющегося вирусного заражения. Рост патогенных бактерий в области носовых пазух вызывает синусит, в слуховом проходе – отит. Активное использование эфирных масел в начальный период развития болезни позволяет избежать тяжелых осложнений и сократить время больничного.
Противовирусные ароматы
В качестве эффективных противовирусных ароматов при насморке используются:
- эвкалипт (виды),
- лавр,
- равинтсара,
- базилик,
- чайное дерево,
- лаванда,
- монарда,
- копаиба,
- мелисса,
- мята (виды),
- саро.
Антибактериальные ароматы
Выраженные антибактериальные свойства демонстрируют:
- тимьян (виды),
- шалфей лекарственный,
- орегано,
- чабрец,
- кориандр,
- корица (листья),
- сосна,
- можжевельник (ягоды).
От соплей у детей
Обращаем внимание, что эфирные масла от детских соплей должны исключать эфиры с нейро- и цитотоксичными компонентами. Выбор лучше делать в сторону универсальных «мягких» масел:
- лаванда,
- чайное дерево,
- лимон,
- ромашка,
- пихта,
- сосна.
Подробней от применении эфирных масел для детей читайте в отдельной статье: эфирные масла для ребёнка от насморка.
Заключение
Как избавиться от насморка? Лучшее средство от насморка – это то, которое подобрано в зависимости от имеющихся симптомов. Кроме того, следует принимать витаминно-минеральные комплексы с целью повышения иммунитета.